托福聽力成績上不去，怎樣練習(xí)比較有效呢?有哪些方法呢?下面小編為大家整理分享托福聽力備考方法，一起來看看環(huán)球教育托福老師的總結(jié)：

　　首先，選材要對。如果以為看看美劇、TED演講或者聽聽VOA就可以應(yīng)戰(zhàn)托福聽力，那么我們只是走了彎路，浪費了時間，也永遠達不到我們需要的“量”。所以，備考第一時間，我們就要使用難度適當(dāng)?shù)耐懈Ｔ诰€真題(也就是TPO)聽力進行強訓(xùn)，由易到難，由對話到講座。

　　其次，方法要對。單純地靠刷題來提分是非常不現(xiàn)實的，尤其是做題之后沒有認真總結(jié)，就會出現(xiàn)所有真題都做了兩遍，分數(shù)還是20以下。正確的聽力練習(xí)，需要五個維度的強化，即，音、詞、句、考點、筆記。

　　第一個維度強調(diào)的是辨音能力，主要是指，能聽出自己認識的單詞或表達。比如，既能夠聽出自己認識的學(xué)科性單詞mammal，也可以聽出weren’t 這樣的縮寫表達。

　　第二個維度強調(diào)詞匯量要達到托福聽力考試的要求。關(guān)于詞匯量的要求，很多同學(xué)，包括有些家長是有認知錯誤的。首先，我們必須明確一點，托福各個單項對于詞匯量的要求是截然不同的。就聽力而言，詞匯量要求低于閱讀單項，主要由四級單詞和部分六級單詞組成，而市面上絕大部分的托福單詞詞匯書是針對閱讀詞匯量要求設(shè)計的。此外，對于單詞熟形不熟音是很多聽力分數(shù)不理想的同學(xué)普遍存在的問題。

　　第三個維度就是強化對長難句的理解。單純從語法理解力的要求上來說，托福考試中聽力要求是低于閱讀的要求的;但是，聽力的講座中偶爾還是會有比較長的句子，涉及同位語從句和各種狀語從句，對于語法功底不扎實的同學(xué)來說絕對是個挑戰(zhàn)。

　　第四個維度是要通過不斷的練習(xí)總結(jié)考點分布規(guī)律。正式由于對考試不了解，很多同學(xué)在聽聽力的時候關(guān)注的信息點和記下的筆記都是不考的，反倒是考的卻沒有關(guān)注和記下，所以錯誤率較高。最后一個維度是直接服務(wù)于答題的，也是基于第四個維度的升華，只有熟悉考點規(guī)律，才會記下有用的筆記。

　　最后，要持之以恒。世間所有挑戰(zhàn)都需要持之以恒的毅力才能戰(zhàn)勝。不同基礎(chǔ)的同學(xué)需要的備考時長必然不一樣，有的同學(xué)需要半年不斷奮進，取得托福90+，也有同學(xué)可以奮戰(zhàn)一個月，首考托福100+。