很多同學每一次刷托福都是敗在了聽力上，導致每次考聽力的時候就開始害怕，于是越害怕就越聽不懂，陷入了死循環(huán)。但其實，作為聽力小白，我們需要做的是要抓住聽力對話中的重點。那么到底怎么樣才能輕松抓到重點做對題呢?下面小編就來教教你們!

　　托?？荚嚶犃€是非常重要的，它不僅在聽力范圍的30分內(nèi)發(fā)揮光和熱，寫作口語也都有它摻和。俗話說“鑼鼓聽聲兒，說話聽音兒”，呱唧呱唧一大段兒聽力材料放出來了，重點在哪兒呢?我們死磕聽力的過程中，該如何鍛煉自己“聽重點”的能耐呢?

　　聽力復習做題步驟：

　　第一步，做題對答案。

　　第二步，再聽一遍，把錯題的正確答案聽出來知道自己為什么錯。

　　第三步，做單句精聽之前，我們需要知道句子中的單詞含義，這時候要配合使用《托福聽力場景詞匯(插圖版)》，把單詞障礙全都掃清，花一點時間把文本的生詞記下來。大家都知道很多詞匯都是按照場景來分類的，不同的場景，出現(xiàn)的詞匯的頻率是不同的，配合著這本書來用，能幫你在很大程度上解決一些記憶上的難題，這樣聽一句話，其中的單詞都會了，也就能理解一句，檢查是否正確，然后再進入下一句。

　　第四步，看著題目聽文章，思考題目在哪里出現(xiàn)的。

　　第五步，背之前你標出來的生詞，提醒小伙伴們注意，可以多記憶《托福聽力場景詞匯(插圖版)》中的單詞，里面涵蓋了很多看似生僻但是實際上?？嫉暮诵膯卧~，便于積累聽力詞匯。

　　如果你的分數(shù)在10分左右：

　　在訓練聽力之前先背單詞。要從最基本的高中詞匯開始積累，再過渡到四級六級詞匯，再慢慢過渡到托福詞匯。托福詞匯可以用《托福場景詞匯(插圖版)》來記憶，插圖形式更加利于記憶。要特別注意在積累聽力詞匯時搞清楚單詞的發(fā)音和中文意思。此外在聽力方面，10分左右的同學可以先從最簡單的對話開始練起，慢慢的對話都能聽懂了，再來聽簡單講座，再聽難一點的講座，循序漸進。并且對聽力的原文進行閱讀、翻譯和理解，理解后再去聽。

　　如果你的分數(shù)在15分左右：

　　15分瓶頸的同學要進行精聽練習。不要想著短時間就獲得大提升，堅持練習，持續(xù)幾個月的時間你才能有較大的能力提升。在練習TPO時也要講究難度上的循序漸進。

　　TPO中較簡單的對話

　　1-1，1-2，2-1，2-2，3-1，4-2，7-2，9-2，13-2，21-1，27-1。 TPO中較簡單的講座 1-1，1-4，2-3，3-1，4-2，4-3，5-1，6-3，7-1，11-1，11-2，12-4，13-1，16-2，16-3，17-1，17-4，20-4，24-1。

　　卡在20分瓶頸的同學：

　　你需要加強對于講座細節(jié)的理解，和對考點的判斷和熟悉，訓練應試技巧。 應試技巧方面，我們就要注意，托福聽力中你要著重聽的是什么?托?？荚囀怯幸欢ǖ奶茁返?，聽力考試時一定要保持對哪些“不同尋?！钡拿舾?，因為往往，這些就是考點。